在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 241.02克.
早餐: 豆漿, Weider 膠原蛋白粉, 全聯 香蕉. 午餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 早安美芝城 皇家奶茶, 墨西哥玉米片（Nachos)加芝士, 墨西哥玉米片（Nachos)加芝士, 全家 原汁雞肉便當. 晚餐: 番茄醬, 墨西哥玉米片（Nachos)加芝士. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|