在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 120.55克.
早餐: 水果, 統一 菠蘿奶酥麵包. 午餐: 泰山 堅果作用 杏仁果奶（無糖）, 桑椹, 義美 古早傳統豆乾, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 巴馬芝士（切絲狀）, 樂天 (Lotte) 午餐肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 媽媽煮藝 照燒雞腿排. 晚餐: TimTam 巧克力夾心餅乾, 牛奶, 油炸鯰魚, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞大腿（不吃皮）. 小食/其他: 紅磚布丁 泰式奶茶布丁. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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