在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 70.42克.
早餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Coffee. 午餐: Tea (Brewed) , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hashed Brown Potatoes . 晚餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Broccoli , White Rice, Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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