在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 77.36克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 198.85克.
早餐: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Творог, Варенье. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Салат Овощной. 晚餐: Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая. 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада, Мороженое Пломбир. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
2023年06月19日 会员：: DANTE HDZ
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2023年06月19日 会员：: Olga Capanji
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🙂🙂🙂🙂👉💃🏼🎵🎶
MUSICA LATINA PARA BAILAR ✌️🇲🇽🌎☘️☕
https://youtu.be/z5svoighsdk
2023年06月20日 会员：: DANTE HDZ
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2023年06月20日 会员：: Olga Capanji
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https://youtu.be/u9Dg-g7t2l4
SALUDOS CORDIALES 🎶🎵🎶🎵🎶🎶☘️
2023年06月24日 会员：: DANTE HDZ
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HOLA, 🤔💭💭💭, HOY ES SÁBADO DE ZUMBA...
🌻✌️🌎🇲🇽☕🍀
2023年07月1日 会员：: DANTE HDZ
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hola👋 hoy estuve en un concierto de una banda británica, así que nada de zumba hoy 😁
2023年07月1日 会员：: Olga Capanji
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ESPERO QUE LA HAYAS PASADO MUY BIEN.
🤔 QUÉ BANDA ERA....
CUÍDATE MUCHO 🍀☕
2023年07月1日 会员：: DANTE HDZ
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gracias Daniel💞 la banda se llama Hurts
2023年07月2日 会员：: Olga Capanji
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😁Лена, а это хорошо или плохо?
2023年07月14日 会员：: Olga Capanji
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