josephc0917的日记, 2023年06月19日

體重95.4
體脂33.5
基代1718
肌肉60.1
內臟16
骨3.2
😱😱😱胖了

95.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月19日:

815 千卡

脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 101.21克. 午餐: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

穩的👍🏻👍🏻

2023年06月18日会员：: 饞嘴小尼

穩的👍👍

2023年06月18日会员：: 尼歐NEO

穩的👌👌

2023年06月18日会员：: s77497749

穩的👏🏻👏🏻

2023年06月18日会员：: gulinlin

看成胖丁

穩的👏👍

2023年06月18日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史