在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 248.27克.
早餐: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 바로크 세이글. 午餐: 오렌지, 탕수육, 연근조림, 어묵조림, 꽃빵, 돼지고기볶음, 계란찜, 상추, 흑미밥. 晚餐: 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 사과, 네스프레소 캡슐커피, 크라운 마이쮸 포도, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도, 롯데제과 ABC초콜릿. 更多的......
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稳定体重
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