在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 263.61克.
早餐: 제스프리 그린키위, 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 아시아 배. 午餐: 파전, 버섯볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 대추, 불고기, 김치, 찜닭, CJ 흑미밥 작은공기. 晚餐: 시래기된장국, 숙주나물, 파전, 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 깍두기, 육회비빔밥. 小食/其他: 아시아 배, 롯데제과 ABC초콜릿, 네스프레소 캡슐커피. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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