在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Coco Rallado, Vemondo Bebida de Avena, Alteza Salvado de Avena, Esgir Copos de Avena. 午餐: Huevo Cocido, Deleitum Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Tomates, Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Sandía. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Queso de Cabra. 小食/其他: Huevo Cocido, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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 评论
2023年06月21日 会员：: Carmenhuelva
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Esq estaba con el ciclo, ya decía yo la semana pasada, esto que es...😂
2023年06月21日 会员：: Irene Active
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