在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 119.61克.
早餐: Baguette, Whole Milk. 午餐: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 晚餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). 小食/其他: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Bouchard Dark Chocolate, Baguette, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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