在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 305.94克.
早餐: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. 午餐: 오이무침, 면사랑 해물 볶음우동, 콩나물무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 수박화채, 돼지고기볶음, 양념치킨, 흑미밥. 晚餐: 비빔냉면. 小食/其他: 펩시 제로 슈거 라임향, 청우 참깨스틱 진, 사과, 수박화채. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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