在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 172.44克.
早餐: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻禧菇, 美國加州葡萄, 巴馬芝士（切絲狀）, 總統牌 無鹽奶油, 裕毛屋 法國球, 豆泥. 午餐: 全家 焦糖瑪奇朵泡芙, 全家 大杯冰拿鐵. 晚餐: 原味時代 千張月亮蝦餅, 全家 白飯, 三興 紅燒小卷, 康寶 金沙豆腐醬, 大成 泰式椒麻雞腿排. 更多的......
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稳定体重
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