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體重96.5
體脂33.8
基代1734
內臟16
肌肉60.6
骨3.2
96站穩了🐷🐷🐷
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96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 96.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 90.03克 | 蛋白质: 136.66克 | 碳水物: 146.83克.
早餐: 統一 菠蘿奶酥麵包. 午餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 晚餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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