在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2940 千卡
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脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 451.56克.
早餐: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. 午餐: 토마토, 백김치, 코스트코 자왕무시, 고구마튀김, 새우 튀김, 풀무원 메밀소바, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. 晚餐: 부추무침, 청양고추, 김치, 깍두기, 소면, 공기밥, 도가니탕, 설렁탕. 小食/其他: 곶감, 펩시 제로 슈거 라임향, 커피, 찹쌀도너츠, 꽈배기, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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