在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2921 千卡
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脂肪: 118.64克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 357.33克.
早餐: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 酪梨, 里仁 黑芝麻粉. 午餐: 立家 湖州鮮肉粽, 全聯 愛文芒果, 統一 無加糖高纖豆漿. 晚餐: Costco 毛豆莢, 水餃. 小食/其他: 健司 奶油胚芽餅. 更多的......
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稳定体重
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