F200812的日记, 2023年06月26日

在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月26日:

897 千卡

脂肪: 19.03克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 118.08克. 早餐: 全麦面包, 圣女果, 蟹柳, 煎鸡蛋. 午餐: 樱桃/车厘子 , 火龙果, 圣女果, 香干, 卤牛肉, 荞麦面. 小食/其他: 瑞幸美式咖啡. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

F200812的体重历史