在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: 丹麥酥皮餅. 午餐: 蝦餃, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 芥蘭 (煮熟), 中式腸粉, 蛋撻. 晚餐: 三商巧福 涼拌雲耳, Costco 凱薩沙拉, 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦. 小食/其他: 清心福全 珍珠鮮奶茶. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|