在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: 2% Fat Milk, Blueberries , Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, P28 High Protein Bread, Butter , Roma Tomatoes. 午餐: Tea (Brewed) , Trader Joe's Hass Avocado, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, P28 High Protein Bread. 晚餐: Onions , Mixed Salad Greens, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tomatoes, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. 小食/其他: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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