在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 179.32克.
午餐: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 鲁花 花生油, 虾仁, 米饭, 黄瓜/青瓜（去皮）, 蘑菇. 晚餐: 双汇 鸡肉火腿肠, 油菜, 荷包蛋, 喵小柚 干裙带菜, 农心 乌龙面, 光明 鲜牛奶. 小食/其他: 西瓜, 章鱼小丸子, 鱼饼, 便利蜂 冰乳酪面包. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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