在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 69.47克.
早餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wegmans Radishes, Krinos Feta Cheese, 2% Fat Milk, Sweet Onions , Coffee, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, Tomatoes. 午餐: Tomatoes, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, P28 High Protein Bread. 晚餐: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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