在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.0 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 111.61克.
早餐: Costco Croissant, Whole Milk. 午餐: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Peach, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod. 晚餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Breast. 小食/其他: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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