在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 293.66克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 네이블 오렌지, 미역초무침, 어묵조림, 김치, 바나나, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥, 시래기된장국. 晚餐: 동원 라이트 스탠다드 참치, 달걀, 농심 안성탕면. 小食/其他: 곶감, 제스프리 제주 골드키위. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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