在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 71.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 146.33克 | 碳水物: 165.19克.
早餐: 이마트 방울토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 午餐: 브리미 생모짜렐라, 토마토, 해물찜, 총각김치, 두부된장국. 晚餐: 오뎅국, 배추, 소불고기. 小食/其他: 그녀의빵공장 소금빵, 돼지곱창볶음, 카베르네 소비뇽 와인, 기화병가 펭귄쿠키, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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