在2023年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 316.08克.
早餐: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. 午餐: 백김치, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. 晚餐: 시래기된장국, 양파장아찌, 고사리나물, 일미무침, 열무김치, 김치, 공기밥, 고등어구이. 小食/其他: 아시아 배, 곶감, 커피, 아시아 배. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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