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體重95.8
體脂33.6
內臟脂肪16
肌肉60.28
骨3.2
😱😱😱不該睡覺前吃泡麵
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95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 95.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 313.46克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 晚餐: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 玉美 高麗菜絲, 可爾必思 可爾必思, 飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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