在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 223.37克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 쇠고기 미역국, 매일 피크닉 청포도, 바나나, 김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 두부조림, 돈까스, 계란후라이, 열무비빔밥. 晚餐: 우유, 곶감, 반건조오징어, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. 小食/其他: 롯데 ABC밀크초콜렛, 네스프레소 캡슐커피, 사과, 펩시 제로 슈거 라임향. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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