F200812的日记, 2023年07月4日

在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月4日:

613 千卡

脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 46.33克. 早餐: 原麦山丘高纤奶酪, 煎鸡蛋. 午餐: 煮玉米, 五芳斋酱鸭, 酱牛肉. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

F200812的体重历史