在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 72.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 92.89克 | 蛋白质: 147.35克 | 碳水物: 142.83克.
早餐: 이마트 방울토마토, 양상추. 午餐: 된장국, 깍두기, 제육볶음, 두부조림. 晚餐: 캘리포니아 콜비잭치즈, 빽다방 미숫가루, 깍두기, 제육볶음, CJ제일제당 고메 탕수육, 비비고 알탕. 小食/其他: 진주햄 콰트로 치즈소시지, 진주햄 콰트로 치즈소시지, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 비타할로 온가족 생유산균, 뚜레쥬르 랑그드샤 화이트초코, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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