在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2484 千卡
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脂肪: 96.30克 | 蛋白质: 127.62克 | 碳水物: 295.94克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. 午餐: 방울 토마토, 파인애플, 파전, 김치, 찜닭, 갈비탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. 晚餐: 단무지, 깍두기, 어묵, 미소야 우동. 小食/其他: 반건조오징어, 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 빈츠. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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