F200812的日记, 2023年07月6日

在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月6日:

724 千卡

脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 67.34克. 早餐: 五芳斋酱鸭, 原麦山丘高纤奶酪. 午餐: 荞麦面, 煎鸡蛋, 清蒸或水煮虾, 清炒虾仁. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

F200812的体重历史