|
💪💪💪
|
68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 153.72克 | 碳水物: 188.95克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Черешня, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Семена Льна. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Черешня, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ухтышки Растворимое Какао, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|