在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 133.34克.
早餐: Dijon Mustard, Kroger Grape Tomatoes, 2% Fat Milk, Lowell Whole Rye Bread, Skinless Chicken Breast, Coffee. 午餐: Kroger Eggs (Large), Publix Onions, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Carrots. 晚餐: Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Beef Meatballs. 小食/其他: White Table Wine . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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