在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Calavo Avocado, Trader Joe's English Cucumber, Beef Meatballs. 晚餐: Butter , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) , Sweet Potato . 小食/其他: Kiwi Fruit, Oranges , Blackberries . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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