在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 205.65克.
早餐: 커피, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 우유, 제스프리 그린키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 인삼, 부추무침, 깍두기, 김치, 삼계탕. 晚餐: 동원 라이트 스탠다드 참치, 농심 안성탕면. 小食/其他: 아시아 배, 서울우유 멸균우유, 커피, 아시아 배. 更多的......
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稳定体重
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