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體重 62.4
BMI 22.9
體脂肪 28.7
肌肉量 41.8
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1290
體內年齡 45
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62.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 132.80克.
早餐: 桂格(Quaker) 豆漿燕麥 (280克), 福樂 藍莓優格, 7-11 半熟起司塔. 午餐: 7-11 日式蕎麥風味麵. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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