josephc0917的日记, 2023年07月12日

體重95.6
體脂33.6
基代1721
內臟16
肌肉60.18
骨3.2

95.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月12日:

1092 千卡

脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 117.35克. 午餐: 路易莎起司歐姆蛋. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 蔥油餅. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

👏👏👏

2023年07月11日会员：: chenxxxcccc

瘦👍🏻

2023年07月11日会员：: 饞嘴小尼

豪蚌蚌😁😁👏🏻👏🏻🥳🥳😆😆

2023年07月11日会员：: gulinlin

我要下九樓😭

2023年07月11日会员：: josephc0917

我要下五樓😭😭

2023年07月11日会员：: gulinlin

那我下7樓🤣🤣

2023年07月11日会员：: 饞嘴小尼

尼歐呢🤔🤔🤔

2023年07月11日会员：: josephc0917

約哥，尼哥在101等著你🤣

2023年07月11日会员：: 饞嘴小尼

小尼好瘦 😱 我今天補魚

2023年07月11日会员：: josephc0917

瘦瘦瘦了👍👍👍我來稱讚你了👍穩穩的👍👍👍

2023年07月11日会员：: 尼歐NEO

哇

2023年07月12日会员：: chia ling0519

josephc0917的体重历史