在2015年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 250.62克.
早餐: 巴比馒头 肉包子, 鸡蛋饼, 油条. 午餐: 烧花菜, 小番茄/樱桃番茄, 大白菜, 米饭. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 炒杏鲍菇, 米饭, 炒藕片. 更多的......
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2493 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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