josephc0917的日记, 2023年07月15日

體重95.7
體脂33.6
基代1722
內臟16
肌肉60.29
骨3.2
🐷

95.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月15日:

1249 千卡

脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 185.21克. 午餐: 7-11 秘製燒肉飯. 晚餐: 排骨便當. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

週末得克制一點了！我也是😭😭😭

2023年07月14日会员：: chenxxxcccc

我⬇️0.1

2023年07月14日会员：: gulinlin

josephc0917的体重历史