在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2405 千卡
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脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 91.55克 | 碳水物: 315.87克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. 午餐: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 김치, 소불고기, 고등어구이, 계란국, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. 晚餐: 삶은 계란, 김치, 단무지, 짜장면. 小食/其他: 롯데 마가렛트 오리지널, 네스프레소 캡슐커피, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 고려은단 비타민C 1000. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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