chia ling0519的日记, 2023年07月19日

在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

43.1 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月19日:

489 千卡

脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 30.69克. 晚餐: 皮蛋, 洋蔥, 韓式泡菜, 大陸妹, 油炸魚柳, 花枝丸, 雞皮. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

chia ling0519的体重历史