在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Coffee, 2% Fat Milk, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kroger Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Farms Jumbo Egg. 午餐: Green Tea, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. 晚餐: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Zucchini boats. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|