josephc0917的日记, 2023年07月22日

體重95.7
體脂33.8
基代1722
內臟脂肪16
肌肉60.1 骨3.2

95.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月22日:

963 千卡

脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 28.69克. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

看吧484 我就說天天天花板會瘦🤣🤣🤣

2023年07月22日会员：: gulinlin

0.1?

2023年07月22日会员：: josephc0917

吃太少了😁😁

2023年07月22日会员：: 努力中的自己

🤣🤣🤣🤣

2023年07月22日会员：: laimay

吃太少？

2023年07月22日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史