F200812的日记, 2023年07月23日

在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月23日:

181 千卡

脂肪: 1.17克 | 蛋白质: 13.48克 | 碳水物: 30.16克. 晚餐: 粉丝, 魔芋, 清蒸或水煮虾. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

F200812的体重历史