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josephc0917
日记
2023年07月26日
josephc0917的日记, 2023年07月26日
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體重95.3
體脂33.6
基代1716
內臟16
肌肉60骨3.2
上上下下😅😅😅
95.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
95.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月26日:
1233 千卡
脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 153.20克.
午餐:
貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵.
晚餐:
Subway 燒烤牛肉.
小食/其他:
油條, 早安美芝城 原味蛋餅.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
13支持者
支持
评论
瘦了瘦了
2023年07月25日 会员::
gulinlin
豆花可以多吃了😁
2023年07月25日 会员::
努力中的自己
像股市📈上上下下很正常📉
2023年07月25日 会员::
ming750207
👏👏👏
2023年07月25日 会员::
chenxxxcccc
今天脫光量🤔
2023年07月25日 会员::
饞嘴小尼
沒啊
2023年07月25日 会员::
josephc0917
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