|
😣
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 150.46克 | 碳水物: 170.02克.
早餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Фундук Фундук, Чернослив, Станция Молочная Ряженка 3,2%. 午餐: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Красная Цена Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Маримолоко Сгущенка 1%, Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|