josephc0917的日记, 2023年07月28日

體重 95
體脂 33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2😅😅😅

95 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月28日:

853 千卡

脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 75.84克. 午餐: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 豬大腸, 餛飩湯, Kiki 沙茶拌麵. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

👏👏👏又要到週末假期了😆😆😆

2023年07月28日会员：: chenxxxcccc

週末了👍👍穩穩的下降準備享用美食👍👍👍

2023年07月28日会员：: 尼歐NEO

又開始吃了

2023年07月28日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史