在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2358 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 391.58克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 곶감. 午餐: 미소된장국, 김치, 토마토, 코스트코 자왕무시, 풀무원 메밀소바, 고구마튀김, 새우 튀김, 연어초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 연어초밥, 광어초밥. 晚餐: 김, 삶은 계란, 반건조오징어, 누룽지. 小食/其他: 한살림 배즙, 사과, 곶감, 커피, 꽈배기, 아시아 배. 更多的......
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稳定体重
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