在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 145.99克 | 碳水物: 188.80克.
早餐: Морковь, Окское Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока. 午餐: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чернослив, Сарафаново Сметана 10% , Морковь. 晚餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Миндаль Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, Семена Льна. 小食/其他: Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|