在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 168.63克.
早餐: 芒果, 梨, 全家 巧克力QQ球. 午餐: 福樂 藍莓優格, 雞蛋（整個）, 台糖 肉醬, 龍口 特級寬粉, 高麗菜. 晚餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青江菜, 牛奶, 7-11 香雞排, 蘿蔔糕, 奕順軒 草莓奶凍捲. 小食/其他: 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥, 星巴克 (Starbucks) 醇濃布丁蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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