在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 21.41克.
早餐: 荷包蛋, 漢堡排, Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油. 午餐: 植物油, 芝麻醬, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔬菜, 有皮雞肉（烘烤）, 車厘茄. 晚餐: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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