在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 112.30克.
早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 70 Calories Brownie. 午餐: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Denny's Hash Browns, Village Inn Veggie Omelette, Water . 小食/其他: Great Value Indulgent Trail Mix. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
Congratulations to you Crystaljo74
2023年08月1日 会员：: buenitabishop
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2023年08月1日 会员：: CrystalJo74
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Nice! I ate a cookie today but instead of giving in, I got back on track and ended up doing pretty good..🩷
2023年08月1日 会员：: Diana 1234
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2023年08月3日 会员：: shirfleur 1
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